1 1

Tiha transformacija

Kako smršati bez treninga?

Kako smršati bez treninga?

€19,99 EUR
€34,99 EUR €19,99 EUR
Sale Sold out
Taxes included.

“Kako smršati bez treninga”, je priručnik za žene koje žele da izgube kilograme bez teretane, strogih dijeta i osećaja krivice. Ova knjiga ti nudi realan, održiv i naučno potkovan pristup mršavljenju – kroz planove ishrane, jednostavne recepte, dodatke ishrani, psihološke strategije i 30-dnevni izazov za izgradnju zdravih navika. Namenjena je ženama koje su umorne od začaranog kruga počinjem"od ponedeljka" i spremne su da naprave tihu, ali moćnu promenu – iznutra i spolja.

View full details

Editorial Praises

Given by notable press worldwide

“The only fault this story has is
that it is almost too ingenious.”

Times Literary Supplement London

“You will be kept guessing at its solution and will most certainly never laydown this most entertaining book.”

New York Times Book Review

Utisci drugih kupaca

Jelena K. (27)

Radim od kuće i stalno "grickam"

Stalno sam bila gladna i uvek sam nešto grickala iz navike. Nedeljni plan mi je pomogao da konačno imam strukturu u ishrani, a izazov me naterao da se pokrenem bez forsiranja. Ovo je prvi plan kog sam se stvarno držala. Preporuka!

Milena S. (32)

Previše zauzeta za treninge

Zbog posla i dvoje male dece nisam imala snage ni vremena za vežbanje. Ovaj eBook mi je bukvalno otvorio oči. Naučila sam da jedem pametno, a ne manje i za tri nedelje sam izgubila 4 kg. Sve preporuke!

Ivana M. (35)

HR menadžer

Stalno sam mislila da moram u teretanu da bih krenula da mršavim, ali ovaj eBook mi je pokazao da to nije tačno. Naučila sam kako da biram pametne obroke i da se ne kažnjavam kad pogrešim, a Izazov od 30 dana doprineo je tome da ostanem na svom putu bez ikakve griže savesti. Osećam se lakše i sa više samopuzdanja.

See All Feedbacks

Listen to Flybook Excerpt

Enjoy with a short audio version of this book extract for free!

O autoru

Zovem se Djordje i već duži niz godina bavim se fitnesom i zdravim stilom života. Kroz rad i kontakt sa velikim brojem žena, shvatio sam da većina njih želi da dovede svoju liniju do savršenstva, ali bez svakodnevnih odlazaka na treninge za koje, realno, jedva da imaju vremena. Upravo iz tog razumevanja nastao je ovaj eBook.
Osmislio sam praktičan pristup mršavljenju koji ne zahteva teretanu, već pametne navike, jasno strukturiranu ishranu i psihološku stabilnost. Sve što mi je kroz godine iskustva davalo rezultate, ovde je na jednom mestu.
Verujem da će ti ovaj vodič pomoći da započneš svoju tihu, ali moćnu transformaciju!

Read More Books by Agatha Christie

The Queen of Mystery Crime fiction genre of all time.